Wir starten beim alten Mühlrad im Ortszentrum von Mühldorf und gehen entlang der Haupstraße Richtung Spitz. Wir passieren das Gasthaus "Weissen Rössl" und das Rathaus und biegen wenige Meter danach rechts in eine kleine Gasse. Wir queren den Spitzer Bach und beginnen den Aufstieg zum Gipfel des Treninngs. Achtung, hier ist es steil und stellenweise auch ausgesetzt, gutes Schuhwerk ist wichtig! Am Gipfel werden wir mit einem herrlichen Rundblick belohnt. Vom Gipfel geht es nun bergab bis wir die Weinrieden des Trennings erreichen - die höchste Weinlage Niederösterreichs. Über einen Feldweg erreichen wir den Weiler Thurn. Im Ortszentrum gehen wir links, verlassen kurze Zeit später den Ort und gehen rechts in den Wald hinein. Jetzt beginnt der eigentliche Anstieg zum Jauerling. Der Weg folgt in der Regel einem alten Hohlweg bis zum Gipfelbereich. Der alte Weg wird des Öfteren von neuen Forstwegen und der Mountainbikestrecke "WeinSteinTour" gekreuzt, kann jedoch mit Hilfe der Markierungen nicht verfehlt werden. Nach einer knappen Stunde nach Thurn erreichen wir die Kreuzung "Abzweigung Vießling" (beschildert), wo man nach Vießling und Spitz absteigen könnte. Nach weiteren 15 Minuten gelangen wir zum Naturparkhaus und zur Wachauterrasse - Gasthaus am Jauerling. Von hier sind es noch ca. zehn Minuten bis zum Gipfelkreuz und etwa 25 Minuten bis zur Aussichtswarte.
Der Abstieg erfolgt über den gleichen Weg oder Weg Nr. 7 nach Vießling und entlang des Spitzer Baches zurück nach Mühldorf - Gehzeit ca. 2 h 30 min.
